不孕不育看脸便知晓 多卵巢综合症怎么预防？

每个人都有为人父母的权利，但是有些疾病的出现却会无情的剥夺了人们的这一项权利，让患者陷入悲痛之中，比如女性常见的多卵巢综合症这一问题。

患上多卵巢综合症的患者，多伴随不孕不育的症状，而且直接看脸就知道。

为什么看脸就知道不孕不育呢?这是因为很多的面部症状都提示发生了多卵巢综合症，主要表现为月经周期不规律、体毛多、座疮等。

4种脸部表现暗示女性不孕：

1、上唇出毛：

观察你的上唇中央部位，是不是有胡子，或脸颊、额头是不是突然出现了大量的汗毛。

2、鼻子油腻：

多囊卵巢综合征会导致皮肤的水油分娩异常，特别集中在鼻翼周围，鼻子上好发痤疮，鼻翼泛红明显。

3、脸上痤疮：

多囊卵巢综合征会导致面部痤疮问题，而且经久不愈。

4、男性化：

如果女性的声音低粗、出现喉结，这些男性化症状并不是帅的体现，而更多是卵巢健康的预警。

是什么原因导致女性出现这样的问题呢?揭秘多卵巢综合症原因：

一、内分泌因素：

未育的女性是多卵巢综合症的主要发病人群，这类人群多数伴随月经失调等内分泌紊乱的迹象。

二、环境因素

膳食结构不合理，偏爱高胆固醇饮食，而很少摄入富含维生素A/C/E的食物。

三、长期的饮食结构

1、生活习惯较差，不按时睡觉;

2、长期喜欢酸性肉类食物，导致体质偏向孙翔，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿，甚至癌变。

四、身体组织液酸化

由于多卵巢综合症的女性体质多为酸性，导致患者的身体细胞长期处于酸性体液中，细胞溶氧量下降，造成细胞的活性下降，大量细胞发生病变并扩增，从而形成真正的肿瘤实体。

五、遗传和家族因素

据统计，多卵巢综合症有一定的遗传倾向，遗传概率为25%。

多卵巢综合症的禁忌：

一：饮食方面

1、只要检查出患上多卵巢综合症，就要在饮食方面注意忌嘴，平时尽量以清淡的食物为主，不要吃过于油腻的东西，多吃蔬菜和水果之类的。

2、饮食还要讲究频率和用量，建议少吃多餐，不能一次性吃得太多。

3、建议多吃吃豆类的食物，有助于身体的物质循环，帮助体内异物的排除。

二：生活方面

患者要适当的做一些运动，可以出去跑步，健身之类的。因为人的体内每天都会食物进去，如果只靠自身的消化的话，这样是远远不够的，而运动可帮助我们更好的消化掉部分食物，加速体液循环，多多排出机体杂物。

三：医疗方面

多卵巢综合症患者建议运用中药调理，因为很多的西药会出现体重迅增、浮肿、子宫及卵巢功能损害，长期服用此类药物，不仅不能治好病，还会耽误治疗的最近时期。

此外，中医催化不仅药性比较缓和，还能起到调节的作用，是患者可以坚持治疗的一种长期疗法。

那我们该如何预防多囊卵巢综合征呢?

1.改善饮食结构

优化饮食结构，均衡营养，注意低脂低糖低热量饮食，避免体内脂肪堆积，增加危险程度。

2.注意运动

适当的运动能够促进人体血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。最新的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。

3.保持心情舒畅

要学会释放压力，保持心情舒畅(当你不开心时可以读读书、听听音乐做点自己开心的事情)，因为抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，直接影响到女性的身体健康。

小提示：未受孕的女性如患有此病，一定要积极治疗，同时进行足疗程的治疗，咨询医生确保该病完全治愈后，再咨询最佳受孕时间，孕育一个健康的baby!