取卵后可以吃什么蔬菜

　　取卵以后要注意补充营养。而且在取卵以后不建议剧烈运动，否则的话会直接影响到女性的身体健康，而且取卵以后还要注意休息，防止身体出现问题，那么取卵后可以吃什么蔬菜?

　　1、取卵后，为了防止腹水，日常可以多喝利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。

　　2、多吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。特别推荐外形像新奇士的 西柚，还有蛋白含量丰富的奶酪。

　　3、多吃营养丰富的鸡蛋、虾，有条件最好选择河虾，因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍，所以是很好的健康营养食物，能补充身体的能量。

　　4、不能吃辛辣等刺激性食物，同时，生冷东西也不能吃，会影响卵巢的恢复。

　　5、取卵后，不能吃寒性食物，例如大闸蟹，柿子，冷饮，冰水，等尽量不要吃或少吃。

　　取卵前后注意事项取卵前：

　　1、坚持睡前泡脚，每晚大约泡30分钟，可以放松心情，促进循环。

　　2、豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜生长。

　　3、取卵期间记得带些护垫，袜子，纸尿裤，最好别穿裙子，那是因为穿了裙子，会容易造成细菌感染。

　　4、保持身心放松，如果肌肉紧绷影响超声探头的活动，手术医生会加重操作的力度，造成手术难度增加，患者的躯体疼痛增加。

　　取卵后

　　1、应减少活动，增加饮水，多排尿。手术后阴道内及卵巢表面均有细小伤口，如果剧烈运动可能造成出血，严重者需住院观察甚至手术治疗。促排卵后的卵巢体积增大，如果取卵术后剧烈运动可能造成卵巢扭转，严重者需手术治疗。

　　2、不要喝含酒精的饮料，不要使用止痛或镇痛之类的药物。

　　3、多喝水，多吃利尿的食物(比如：冬瓜、绿豆、西瓜等)避免腹水。

　　4、少运动，多休息，必须避免剧烈运动，避免骑电动车、摩托车及剧烈活动。

　　现如今随着科学技术的不断提升，很多不孕或者暂时还不想孕的女性会选择通过取卵的方式，进行人工受孕或者冷冻卵子保证质量以便以后想怀孕时可用。但是，取卵毕竟是女性的一个小手术，对女性的身体也有一定的影响。那么，问题就来了，女性在取卵后可以吃什么呢?

　　一般是建议女性在取卵后要多补充蛋白质、纤维素这类大分子的物质和多喝一些利尿的汁水，比如鸡蛋、鱼虾、白粥、西瓜汁、冬瓜汤、橙汁、鲫鱼汤，饮食尽量偏清淡点，所以就不要进食辛辣、生冷、刺激的食物了，比如大闸蟹、柿子之类的。同时还要多注意卧床休息，在床上休息的时候想要翻身也要慢动作地翻。不要有剧烈的运动，在上厕所、或者在进行必要的上下蹲的时候尽量动作要轻慢。

　　女性在取卵后会伴随着正常的生理疼痛，而且还要经历差不多的三个月的恢复期，在这段期间，要谨遵医嘱切忌不可随意私自停止用药。而且在刚取完卵的后两三天内会有较严重的术后反应，建议尽量卧床静养，保持良好的心态，冲凉的时候建议是淋浴的方式。